La iniciativa municipal contempla ejercicios, juegos grupales y orientación de profesionales de la salud para promover hábitos saludables y el autocuidado desde la primera infancia.
La Municipalidad de Cabo de Hornos impulsa la actividad “Jornada Saludable: Preparando mi Cuerpo y mi Mente”, dirigida a niños y niñas de la comuna y sus familias. La propuesta busca fomentar el bienestar físico y mental mediante espacios recreativos y educativos que faciliten la incorporación de la actividad física en la vida cotidiana.
El encuentro contempla actividades en la Carpa del Gimnasio Municipal, donde se desarrollarán ejercicios motrices y dinámicas grupales utilizando equipamiento comunitario. La metodología considera la participación de los asistentes a través del juego y el aprendizaje práctico.
El kinesiólogo Felipe Muñoz estará encargado de orientar las rutinas, supervisar su ejecución y entregar recomendaciones de autocuidado, con el propósito de favorecer una participación segura e inclusiva.
Actividad física y hábitos saludables desde la infancia
Entre los contenidos programados se encuentran ejercicios de movilidad, coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad. También se entregarán orientaciones sobre hidratación, alimentación saludable, descanso y prevención de lesiones.
La jornada incorporará contenidos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional, abordando la importancia del movimiento como parte del desarrollo integral durante los primeros años de vida.
Desde el municipio destacaron el valor de generar instancias que acerquen el deporte a la comunidad educativa.
“Es poder motivarlos en actividad física. Un taller que cuenta con kinesiólogo y otros profesionales, que nos ayudan a orientar lo que queremos. Buscamos fomentar el deporte con los profesionales y los establecimientos educacionales de la comuna”, señaló el alcalde de Cabo de Hornos.
Por su parte, Cecilia Suazo, encargada comunal del Programa Promoción de Salud, enfatizó la importancia de incorporar estas prácticas desde edades tempranas.
“Creemos que la primera infancia es la luz hacia el futuro. Por eso promocionamos el bienestar físico y mental desde los primeros años”, expresó.
Participación familiar y prevención del sedentarismo
La actividad es organizada por la Municipalidad de Cabo de Hornos, a través del Departamento de Desarrollo Comunitario, el Programa Salud Comunitaria Preventiva y el Programa Plan de Promoción de la Salud.
Con esta propuesta, la administración comunal busca ampliar las oportunidades de recreación, incentivar la participación familiar y contribuir a disminuir el sedentarismo infantil mediante experiencias que favorezcan la formación de hábitos saludables.
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