Si viajas a un lugar con altas temperaturas debes saber como afrontar las emergencias de verano

Las elevadas temperaturas y el sol, durante el verano puede derivar en emergencias como deshidratación, golpes de calor o quemaduras solares. Sin embargo, no todas las emergencias de verano están asociadas al calor. También pueden producirse accidentes acuáticos, picaduras de insectos, intoxicaciones alimentarias y lesiones por actividades recreativas.

Por otro lado, los incendios forestales provocados por la acción humana o las condiciones climáticas extremas afectan tanto a los ecosistemas como a las comunidades cercanas, generando riesgos adicionales como quemaduras, intoxicaciones por inhalaciones de gases e incluso problemas con la migración de vectores que se traducen en problemas de salud y seguridad.

Ante este escenario, la Sociedad Chilena de Medicina de Urgencia (SOCHIMU) ha identificado las principales emergencias de verano y realiza las siguientes recomendaciones para prevenir y manejar estas situaciones, protegiendo la salud y la vida de todos.

Golpes de calor

La exposición prolongada a altas temperaturas afecta el funcionamiento celular, provocando fallas en los órganos. Los síntomas incluyen mareos, náuseas, dolor abdominal y, en casos graves, pérdida de conciencia o convulsiones, lo que puede ser mortal.

Prevención: Mantenerse hidratado, evitar el sol directo, usar ropa liviana de colores claros y evitar actividades de alta exigencia en días calurosos.

Atención: Ante síntomas, acudir a Urgencias, sobre todo en personas mayores y lactantes, quienes son más vulnerables.

Quemaduras

Primeros auxilios: Alejarse de la fuente de calor y no aplicar productos caseros como aceite, harina o mantequilla. Si la quemadura no es extensa, enfriar con agua y retirar la ropa no adherida a la piel.

Atención médica: Consultar siempre para evaluar la gravedad; algunas quemaduras pueden requerir hospitalización.

Intoxicación por inhalación de humo

Prevención: Ventilar los espacios y cubrir boca y nariz con un paño húmedo mientras se traslada a una zona ventilada. 

Atención: Ante síntomas como ahogo, tos persistente o malestar, acudir de inmediato a urgencias.

Accidentes en piscinas, mar y ríos

Niños: Siempre deben estar supervisados por un adulto, ya que no existe flotador totalmente seguro.

Adultos: Evitar nadar bajo los efectos del alcohol o sustancias, y no lanzarse piqueros en zonas no habilitadas.

Recomendación: Esperar al menos 30 minutos después de comer antes de nadar para prevenir calambres.

Picaduras de insectos

Aplicar hielo en la zona para reducir inflamación y dolor. En caso de picadura de araña de rincón, el hielo puede limitar el daño del veneno.

Prevención: Usar repelentes, especialmente en áreas con riesgo de dengue o malaria.

Virus hanta

Prevención: Ventilar lugares cerrados por fuera antes de ingresar. Si no es posible, abrir la puerta y ventanas y esperar unos minutos. Usar mascarilla para evitar inhalar partículas contaminadas.

Limpieza: Rociar superficies con cloro y mantener el lugar libre de residuos para evitar la llegada de roedores.

Atención: Si ha estado en zonas de riesgo y presenta molestias respiratorias, acudir inmediatamente a urgencias.

Cuadros estomacales

El calor favorece la proliferación bacteriana, aumentando el riesgo de intoxicación alimentaria.

Prevención: Mantener la cadena de frío, lavarse las manos antes de manipular alimentos y comer. Evitar dejar alimentos expuestos al sol.

Atención: Si hay dolor abdominal o diarrea, mantenerse hidratado y consumir alimentos livianos. Consultar en urgencias ante dolor intenso, vómitos persistentes o fiebre alta.

"En lo que queda de este periodo de vacaciones, es importante tener presente que podemos disfrutar evitando situaciones que nos puedan poner en peligro y requiriendo atención de urgencia”, comenta Allan Mix, presidente de SOCHIMU, quien además recuerda que los servicios de urgencia a lo largo de Chile están disponibles las 24 horas para atender cualquier situación crítica que pueda presentarse.