{"id":23,"date":"2026-11-02T18:16:25","date_gmt":"2026-11-02T18:16:25","guid":{"rendered":"https:\/\/meridionalradio.cl\/?p=23"},"modified":"2026-11-02T18:16:25","modified_gmt":"2026-11-02T18:16:25","slug":"cabo-de-hornos-impulsa-jornada-de-actividad-fisica-para-ninos-y-ninas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meridionalradio.cl\/?p=23","title":{"rendered":"Cabo de Hornos impulsa jornada de actividad f\u00edsica para ni\u00f1os y ni\u00f1as"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>La iniciativa municipal contempla ejercicios, juegos grupales y orientaci\u00f3n de profesionales de la salud para promover h\u00e1bitos saludables y el autocuidado desde la primera infancia.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Municipalidad de Cabo de Hornos impulsa la actividad \u201cJornada Saludable: Preparando mi Cuerpo y mi Mente\u201d, dirigida a ni\u00f1os y ni\u00f1as de la comuna y sus familias. La propuesta busca fomentar el bienestar f\u00edsico y mental mediante espacios recreativos y educativos que faciliten la incorporaci\u00f3n de la actividad f\u00edsica en la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p>El encuentro contempla actividades en la Carpa del Gimnasio Municipal, donde se desarrollar\u00e1n ejercicios motrices y din\u00e1micas grupales utilizando equipamiento comunitario. La metodolog\u00eda considera la participaci\u00f3n de los asistentes a trav\u00e9s del juego y el aprendizaje pr\u00e1ctico.<\/p>\n\n\n\n<p>El kinesi\u00f3logo Felipe Mu\u00f1oz estar\u00e1 encargado de orientar las rutinas, supervisar su ejecuci\u00f3n y entregar recomendaciones de autocuidado, con el prop\u00f3sito de favorecer una participaci\u00f3n segura e inclusiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos saludables desde la infancia<\/h2>\n\n\n\n<p>Entre los contenidos programados se encuentran ejercicios de movilidad, coordinaci\u00f3n, equilibrio, fuerza y flexibilidad. Tambi\u00e9n se entregar\u00e1n orientaciones sobre hidrataci\u00f3n, alimentaci\u00f3n saludable, descanso y prevenci\u00f3n de lesiones.<\/p>\n\n\n\n<p>La jornada incorporar\u00e1 contenidos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional, abordando la importancia del movimiento como parte del desarrollo integral durante los primeros a\u00f1os de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde el municipio destacaron el valor de generar instancias que acerquen el deporte a la comunidad educativa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEs poder motivarlos en actividad f\u00edsica. Un taller que cuenta con kinesi\u00f3logo y otros profesionales, que nos ayudan a orientar lo que queremos. Buscamos fomentar el deporte con los profesionales y los establecimientos educacionales de la comuna\u201d, se\u00f1al\u00f3 el alcalde de Cabo de Hornos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por su parte, Cecilia Suazo, encargada comunal del Programa Promoci\u00f3n de Salud, enfatiz\u00f3 la importancia de incorporar estas pr\u00e1cticas desde edades tempranas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cCreemos que la primera infancia es la luz hacia el futuro. Por eso promocionamos el bienestar f\u00edsico y mental desde los primeros a\u00f1os\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Participaci\u00f3n familiar y prevenci\u00f3n del sedentarismo<\/h2>\n\n\n\n<p>La actividad es organizada por la Municipalidad de Cabo de Hornos, a trav\u00e9s del Departamento de Desarrollo Comunitario, el Programa Salud Comunitaria Preventiva y el Programa Plan de Promoci\u00f3n de la Salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Con esta propuesta, la administraci\u00f3n comunal busca ampliar las oportunidades de recreaci\u00f3n, incentivar la participaci\u00f3n familiar y contribuir a disminuir el sedentarismo infantil mediante experiencias que favorezcan la formaci\u00f3n de h\u00e1bitos saludables.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La iniciativa municipal contempla ejercicios, juegos grupales y orientaci\u00f3n de profesionales de la salud para promover h\u00e1bitos saludables y el autocuidado desde la primera infancia. 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